引言

 心理壓力原是一個醫學發現，學名為「全面適應症狀群」（General Adaptation Syndrom, 簡稱 GAS），長期影響病人心理與健康。創始人塞爾伊（Hans Selye, 1907-1982）後來經過30年用白鼠在實驗室做生理研究以後，再聯結人的狀況，迎應美洲社會的巨大變化，使壓力成為各界專注的「社會和經濟問題」。如今，「壓力」已經成為威脅人類福祉的最嚴重問題，由小孩到老年人，幾乎無人幸免，亦沒有任何社會可以逃避。

我執筆寫此淺說，想起32年前一本暢銷心理學書，名為《他們全部長大而無地可去，青少年危機》（All Grown Up and No Place to Go: Teenagers in Crisis），作者是美國兒童心理學家埃爾金德（D. Elkind）。該書所以風行美國，是因為它說明，那最先進富裕的國家，怎樣無能養育兒童長大成人。